今日はお仕事もなく予定もなく、
ずーっとゴロゴロしておりました。

夕方からこないだのサーバーのバグ出しの仕事の電話が
来たんだけど、断っちゃった。
夕方からでしかもあの仕事じゃ・・。
明日からまた在宅の仕事があるそうだ。

ずーっとゴロゴロしていたのに結構鬱々してる。
自律神経もすこぶる痛い。
何にもしてないのにな。

身体を動かす仕事がしたいな。
そうすれば身体も疲れてよく眠れる気もする。
他人と接する事に慣れないとダメだなと思う。
前は全然平気だったのに、鬱になってから
人間不信が中々治らず、他人が怖い。

コメント

まるこ
まるこ
2007年3月30日9:47

ミルクさん・・精神的な疲れと肉体的な疲れと、疲れの質がきっと違うんでしょうね・・。頭と体のバランスが上手く取れないと本当に不安定になってしまいますしね・・。私もよく体験するんですけど・・あの感覚というか漠然とした不安と抑うつ感って堪えがたいですものね・・。そんなときはやはり休む事が大切なんでしょうね・・。どうか楽しみを見つけて、リラックスなさって下さいね^^

私もかごの鳥の身ですが、なんとか踏ん張ってます・・。
お互い目の前のことをひとつづつ乗り越えてゆきましょうね・・。勿論ご一緒にね^^

ミルク
ミルク
2007年3月30日19:10

まるこさん、コメントありがとです。
お辛い中・・優しい言葉をありがとうございます。

何なんでしょうね。
何もしないでいるとたまにストンと鬱に落ちています。
忙しくしてないとこれが不安で溜まりません。
明日かえって来るのですよね?
本当に良かったですね^^

お待ちしてますよ〜。
気をつけてお帰りくださいませ。

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