昨日は友達とご飯食べて、楽しかったです。
ただ、帰ってきたらゲロりました
こないだパニック起こしたばかりで、ちょい落ち気味
だったので無理しちゃったかな・・。
しかもひどい下痢になり、何だか体力が異常に低下してる気がする。
だるくて、しんどい。全てが億劫だ〜（＞＜）
今日は彼がうちに食事に来る日なので、また少し疲れるかも。
明日も外出だし。
人には休養が必要とか言いながら、中々自分は
人の誘いを断れなかったりする（汗）
無理せずゆっくり行こう・・・。
ただ、帰ってきたらゲロりました
こないだパニック起こしたばかりで、ちょい落ち気味
だったので無理しちゃったかな・・。
しかもひどい下痢になり、何だか体力が異常に低下してる気がする。
だるくて、しんどい。全てが億劫だ〜（＞＜）
今日は彼がうちに食事に来る日なので、また少し疲れるかも。
明日も外出だし。
人には休養が必要とか言いながら、中々自分は
人の誘いを断れなかったりする（汗）
無理せずゆっくり行こう・・・。
コメント
具合はどう？横になれるときは横になって目を閉じるだけで
リラックスするって聞いたことあるよ
無理しないでね！
う〜ん・・・私も少しレスいれるのやめてたの。
私絵文字ばっかり使う人とある女性のレスがとても嫌悪感感じてしまって・・・みんな苦しいのに絵文字ばかり使うってなんか気分沈んでいるのに・・・ってかんじて・・・あと女性で自分のことを悩んでるひとにレスするでしょ？今日も感じのいいレスって・・・？？？悩んでる人にまたこんなレスしてくださいって・・？？？ありえないよ・・・悩み話してるのにまた悩みのレスいれてくださいって？？？あと 叔父さん二人がその女性と褒めあいしてるの読んでたら ついメールで個人的にやってくださいと思ってしまって・・・苦手だけど昨日久しぶりにレスいれたけどね・・・
ミルクさんがレスした件は本人が被害妄想モードになってしまっただけでどちらもわるくないよ。彼女も苦しいなかスレをたてたけど 思うようにたくさんの意見が集まらなかっただけで ミルクさんのせいじゃないし彼女も辛すぎて自分がこんなことかいたからって思ってしまっただけで・・・ミルクさんの気持ちはそのときの気持ちでちゃんとレスしてるからいいとおもうよ！でも ミルクさんがショックうけるのもわかるよ・・・この件は誰も悪くないけど お互いにうまく伝わらなかっただけだから 気にしすぎて落ち込んでしまったら 駄目だよ！！切り替えしていこうね・・・
此処の所寒暖の差が激しいので辛いですよね。
お腹を下してしまうと脱水になりやすいのでポカリ等の
スポーツドリンクで水分補給をしてくださいね・・・。
お体の調子が悪くても、お誘いを断れないのは
ミルクさんがとても心優しいからだと思います。
本当はミルクさんの体を最優先させてゆっくり休めた方が
いいと思いますが、お断りするのにもパワーがいるんです
よね。凄く頑張ってらっしゃる姿が目に浮かびます。
でもどうかご無理だけはなさらないように、適当に力を
抜きつつやっていってくださいね。
具合はまぁ・・ボチボチかな（汗）
中々コントロールが難しいけど、鬱になって学んだ事は
大きいしあまり悲観的にはならないようにしてるよ。
疲れるけどね・・。
yuyuさんにそう言ってもらえると、励まされるよ・・。
掲示板って色々な人がいるから難しいよね。
yuyuさんの言ってる事は私も感じてる。
ある女性の日記みたいなレスは放置してるけど、
おじさん二人が交換日記みたくなってるし。。
前に「無視された」って発言したのも絵文字の人
だったけど、あの人も絵文字使いすぎだよね・・。
本人は辛い気持ちを明るくしようとしてるかもしれないけど、
あの文面だと切実な感じは受けないよね・・。
それでもあの掲示板には本当に救いを求めてきてる人も
いると思うんだよ。
そういう人に傷に塩を塗るような思いはして欲しくないんだよ。
私は少し控えようかと思うけどロムに切り替えようかなと。
あまり自分に余裕がないと傷つける発言をしてしまいそう
なので。
紫音さん達がいたころは良かったね・・。
掲示板の役割ってほどではないけど、秩序？というか
とても重みにある互いに励ましあえる掲示板だった気する。
愚痴ばっかりでごめんね。
いつもyuyuさんには励まされてばっかりで、
お役に立てずに申し訳ない気分だよ。
残りのGW、ゆっくりリラックスして充電してね（＾0＾）/
掲示板に振り回されたら 自分まで駄目になるよ！！
私もちょっと日記つけてるようなレスする方に真剣にレス返してたら・・・疲れてしまってね・・・
叔父さん二人とその方のやり取りが 中学生の交換日記？？
ってかんじで・・・
私もね救いを求めてる方に少しでも気持ちが楽になって欲しいとおもってる。そのための掲示板だから・・・
新しい方 入りづらくならないようにとも思うし・・・
一番いけないパターンはスレを立ててそのまま放置して悩みだけ話しておわっったら解決したか解らなくて心配になってしまうのは・・・私だけ？？？
いい流れにかえれたらいいよね・・・
悩み苦しんでる人が命をおとす前に最後に救える場所であってほしいね・・・
ミルクさん この日記も自分のペースで書けないときはそれでいいからね・・・
ゆっくり のんびり いこうね♪
私もまた愚痴ってごめんねm(_ _)m
聞いてくれてありがとう！！
優しいレスありがとうございます。
鬱の事を分かってない友達は「元気つけよう」と
気を遣ってくれれてるので中々断れないんですよね・・。
別に優しいわけじゃないですよ（汗）
八方美人的な所があって人に嫌われるのが恐いだけです。
でも、疲れました・・。今日は微妙に心も重いです。
ナノさんこそ本当にご自愛くださいね。
度々優しいレスありがと＾＾
yuyuさんが掲示板を遠ざかっていってしまった気持ちが
今、痛切に理解できるよ。
掲示板に対する考え方？精神的年齢とか性格なのかな・・。
それが合わないと折角の言葉が空回りして
振り回されちゃうね。
本当にいつもありがとね。