5月28日の日記

具合はどうかな？飲み会ですごくパワー使ってしまったんだね・・・ゆっくりできてないみたいだけど寝れそうかな？

そうだね・・・心の病気は目にみえないから
とても理解しずらいよね・・・
例えば眼が腫れてるとか　怪我をしてるとか
眼に見えるものはわかりやすいし　一度は誰でも経験の
ある病気だから痛みがわかると思うの
でも　心の病気はそうじゃない
いろんな事が重なり合ってその結果病気になってる
同じ病気でも（鬱でも）人によって痛みはちがうから
わかるのは自分だけなんだと思う
だから自分を大切にするって事は周りの人も大切にするって
ことだと思うの
自分をしり　今自分に必要なことはなにか・・・
自分がしなくてはならないことや自分の状態をしることで
周りの人の心も見えてくると思う
ミルクさんは結婚を彼氏さんと考えてるなら本当の
ミルクさんを見せていかないと生活してからこんなはずじゃ
なかった・・・こんな人じゃなかったってなる可能性が
あるよ。結婚するまでに準備でたくさんの壁を乗り越えて
よく婚約破棄があるのはその価値観の違いを
お金や親戚、親がからむと考え方も違うし希望どおりに
なかなか進まないものだから・・・
親よりも長く一緒に暮らす人だと思うと一番安らぐ
場所でありたいよね、お互いに・・・・
だから　江原さんの言葉を使うなら気を使うのではなく
気を利かすほうが相手にも自分にも良い結果を
うむと私も思います

気を使ってくれたなら　ミルクさんはその気持ちを大事に
感謝して　自分の今の状態を話してみてはどうかな？
自分を大切にするって断る勇気も必要なときも
あっていいと思うよ。気を使う相手と暮らしてたら
また　本当の自分を無くすと思うの
今のミルクさんに必要なのは充電なら　充電しながら
彼氏さんとの関係ももっといい関係になれるように
なれるといいね！

ミルクさんの病気を知ってもらうより　
ミルクさんがどんな人かをしってもらえたら
どんなミルクさんも彼氏さんにはミルクさんであり
元気なミルクさんも病気のミルクさんに対しても
気を利かせて受け入れることができると思う

とにかくがんばらないこと・・・
自分を追い込まないこと・・・
自分を大切にね・・・ゆっくり生きていこうね

yuyuさん、いつも温かい励ましありがとう。

彼氏は実はお姉さんも鬱である意味よく知ってると思うんだよね。
ただ、同じ鬱の人同士でも分かりづらい病気だから
理解してもらうのはとても難しいかなって思っちゃうんだよね・・・。
確かに結婚する人だから、全部を理解してもらった方が
いいよね・・。それは本当にそう思う。
今回の私の鬱はyuyuさんが言ってる結婚前の準備で
乗り越える壁が高くてつまづいちゃったからだから、
申し訳ないって気持ちもあって断れないのかもしれない。

飲み会でもそうだけど、基本的に気を遣っちゃうんだよね。
無意識に使っちゃう。盛り上げないとって。
家で充電してもそんなだから中々よくならないと
思ってるんだけど・・・。

少しずつでも頑張らないようにしてみるね。
私も早く元気になってyuyuさんみたく、子供も欲しいからね。

いつもいつもありがとう。