今日は母と自転車で温泉いってきました。
気持ちよかったです。
腰痛持ちの母も喜んでくれていて、
連れて行ってよかったと思いました。
なのに、午後からまた気分が下降・・・。
こないだのようにひどくはありませんが、
夜から約束してた外出はいけそうもない。
キャンセルしました。
何なんだろう。
何を訴えているんだろう。
これも自分に必要な事なんだろうとは思う。
でも、抑うつ状態が激しくなると
見境がなくなるのでとてもそれが恐い。
気持ちよかったです。
腰痛持ちの母も喜んでくれていて、
連れて行ってよかったと思いました。
なのに、午後からまた気分が下降・・・。
こないだのようにひどくはありませんが、
夜から約束してた外出はいけそうもない。
キャンセルしました。
何なんだろう。
何を訴えているんだろう。
これも自分に必要な事なんだろうとは思う。
でも、抑うつ状態が激しくなると
見境がなくなるのでとてもそれが恐い。
コメント
お母様と温泉へ行かれて、そして喜んでもらえた事、
良かったですね＾＾私も母が喜んでくれる顔を見ると
嬉しくなります。
抑うつ状態・・・。此れは本当に辛いものだと思います。
特に先が見えなくなった時、何処へ向かえばいいのか
解らなくなった時等・・・。
苦しい時は、無理して前へと進まなくていいと思いますよ。
時には立ち止まって休息をして、深呼吸する事も大切
ですよね。前へ向いて突き進んでいくだけでは、
本当に疲れてしまいますよね。
どうかミルクさんの心が落ち着きます事を祈っています。
ナノさんもお辛い抑うつ状態の中、
励ましていただいて嬉しいです。
立ち止まって休んでもいいと言ってくれたのが
とても嬉しいです。
自分の中では前に進めない自分が許せなかったので。
お互い抑うつ状態で大変ですが、
せめて命は繋いでいきましょうね。