激鬱

ミルクさん、こんにちは・・
調子お悪いようで心配です。折りしも季節の変わり目・・。こんな時は心身ともにコンディションを崩しがちになりますよね。若しくは夏のお疲れが出ているのかも知れませんね。大変タイトな状況下に置かれておいでなミルクさんに、ごゆっくりなさって下さいと申し上げるのは酷な話かも知れませんが、でもご自分の健康が何よりも最優先事項だと思います。どうか今はお休みなさる事をお仕事だとお考えになって、ゆっくりなさって下さいね。ご無理は禁物です。私もそうですが、今目の前にある事、出来る事のみをこなせたらOKって事になさいませんか？ミルクさんにとって正にお休みするという事がそれに当たるのだと思います。どうかくれぐれもお大事になさって下さいね。

ミルクさんよく頑張ってるよ。でも体が悲鳴をあげるまで頑張っちゃいけないよ？私もミルクさんと同じような勤務状態が続いた為結果解雇されました。でもそれでよかったと思う。あのまま無理していたら今頃どうなっていたか分かりません。頑張った自分を誉めてあげて下さい。そしてゆっくり休んで下さい。心配してるよ。紫音より

鬱がひどくなっているのなら　病院にいってくすりで強制的にでも寝れる状態にもっていってね。ミルクさん　仕事は休職してみるのもいいと思うよ。会社の考えもあるかもしれないけど　休職あつかいできるなら・・・相談してみようよ！
今のまま続けても　周りに迷惑かけるとがんばることでどんどんミルクさんの心と体の状態が悪くなってるよ。一ヶ月でも休めるなら休んでみようよ。逃げることにはならないしそれで　今よりよくなるなら・・・と　思うよ。どうかな？
私も仕事を去年やめて1年・・・でも　これから復帰にむけてがんばろうと思う。まだ　完全にいいわけじゃないけどね。ミルクさんも心と体はバランスとれるように　今はゆっくり休んでみようよ。とにかく　今苦しいことは寝れないことだけじゃないよね？ここにでも秘密にでも書いてみて。一人で悶々と考えていても　辛いだけだよ。一緒にはなしをしょう・・・待ってるよ

＞まるこさん

コメントありがとです。確かに季節の変わり目だから
というのはあるかもしれませんね。
そんなに無理してるつもりもなかったのですが、
無理していたのかもしれません。
せめて目をつぶって横になっています。

＞紫音さん

コメントありがとです。紫音さんこそお辛い状況なのに
これぐらいで根をあげてる自分が恥ずかしいです。
ご心配ありがとです。紫音さんこそご自愛くださいね。

＞yuyuさんへ

薬はギリギリなんだよね・・。これ以上は無理だっていうので
勝手にOD気味に飲んでるんだけど、、、眠れない（T-T)
休職も無理なので、仕事については担当者と相談してみます。
解雇か自主退職かだろうけど・・。
yuyuさんも仕事復帰無理しないようにね。