完璧はやめる

日記を振り返って読んでみた。
ここの所というか昨年新しいバイトを増やしてからぐだぐだですね。
シフトどうしようとか胃潰瘍とか・・・。
相変わらずうじうじと同じ事で悩んでいる。

私は無理をしていたのが分りました。
これ以上できない無能な奴というマイナス思考が自分で自分を追い詰め、「やらなくちゃ」という気持ちから自分に無理をさせてきた。
確かに私は今精一杯なのだ。
でもそれは今の私だからだ。
徐々にゆっくり限界を広げていけばいい。無能なわけじゃない。
そう考えることにした。

これからは家事を旦那に手伝ってもらうことにしようと思う。
つまり手抜きですw
完璧に家事を行った上で仕事をするのは今の私には無理なのだ。
今でも完璧ではないが無職の時と比べると今は更にこなせていない。
完璧を求めるからその事でストレスが溜まる。
新しいバイトに馴染めなかったストレスもあるだろうが
自責の念が酷かったのが一番の原因と思う。

旦那とは運命共同体という感じでいいと思う。
旦那には尽くそうと思っていたが私がこんなにストレスを抱えていると知ったら旦那もよくは思わないだろう。

家事が出来ない時は「ごめんなさい」と謝ればいいのだ。
少しくらい手を抜いちゃおうという考えで私にはちょうどいいかもしれない。
完璧を求めるのはやめよう。そんな自分を許そう。

それって頑張ってないんじゃないか？という自責の念が無くなる事はないかもしれない。でも全くなくなったら向上心も無くなるし、それはそれでいいと思う。
全く無くそうとするのも私にはストレスになる。
今は流れに身を任せて日々を精一杯こつこつといこうと思う。